Viva la REA!
Ikväll kommer jag att lägga mig för tidigt för att kunna kompensera min sömn som jag inte fick tillräckligt förra natten. Jag måste sova åtta timmar för att kunna känna mig utvilad och energifylld, för att slippa yrsel och huvudvärk. Sömn är för mig mycket viktigare än mat. Jag försöker att hålla mitt dagsschema men ibland slarvar jag med min regim och förstör för mig själv hela dagen. Så här blev idag.
Igår lade jag mig väldigt sent, nästan klockan 12 . Orsaken till detta var Åke Smedbergs bok Blod av mitt blod som jag hade börjat läsa i helgen. Romanen väckte hos mig ett stort intresse och spänningen växte med varje nylästa sida. Jag "plågade " mig själv och avbröt min läsning i söndags mitt i höjpunkten av händelserna. Igår längtade jag hem från jobbet för att kunna fortsätta njuta av detektiven. Jag lämnade inte boken tills jag inte var färdig med den. Då klockan visade midnatt.
Idag har jag varit seg och trött, yr och kravtlös. För att pigga upp mig svängde in på stan efter jobbet. Trodde att slutrea kunde höja mitt adrenalin. Märkte på en gång att jag var ganska sent ute på jakt efter snygga och 75 %billigare varor. Det som fanns kvar motsvarade inte mina förväntningar och mina behov. Men jag hittade en vacker skjorta för min mans syster på Fanny, en läcker kavaj för min dotter på Kappahl och jätte gulliga strumpbyxor för mig på Åhléns. Och priserna var verkligen...oseriösa. Viva la REA!
Är min katt ett fenomen?
Ja, det är han utan tvekan. Han överraskar mig om och om och om och jag tackar Gud för alla glada stunder som jag har upplevt med Leo. Under mitt liv har jag haft många katter men Leo är mycket speciell katt, han är ett fenomen, självklart!.
Idag när jag kom hem kunde jag inte hitta min lilla älskling. Förstod att han gömde sig i någon vrå och hörde inte när jag kom. Men när jag var på väg till sovrummet fick jag se en rolig scen. Min lilla kissen satt i fåtölen i sällskap med .. vackra damer, du kan titta själv vilka han hade omkring sig. Är det inte fenomenalt?
Är med mig på yogapass.
han behöver en vän..
En kille med fötterna på jorden... 
Naturens underverk...
Öppnade ögonen och " landade" i verklighet. Stora snödrivor, grå himmel, kyla och ...fågelsång. Detta kan man bara uppleva i Sverige. Här sjunger fåglar lika glatt på vinter som på sommaren. De är nöjda och trivs med människor omkring sig som matar dem och hjälper att överleva. Då betalar dem tillbaks med samma pris : de sjunger sina glada sånger och berikar våra grå och kalla vinterdagar med värme och glädje. Vilken balans!
Jag saknar en vän som kan dela mina intressen
Ibland känner jag mig så ensam. Saknar min lilla mamma som smittade mig med sin enorma sånglust , belönade med sin vackra röst och kunde alltid ge sin bedömning av mina låtar. Jag saknar min lilla syster Marina som hängde med på mina stavpromenader och tyckte att det var kul. Jag saknar sexåriga systersson Aleshka som lärde sig att sjunga alla mina barnsånger och som kunde krama och pussa mig utan någon anledning. Jag saknar min bästa kompis Irina som läste alla mina insändare och kunde ge ett nyttigt råd. För att kunna leva i Sverige och ha ett stabilt liv har jag fått betala högsta priset som heter ensamhet.
Jag hatar ensamheten. Jag dämpar den med mitt skrivande och musik, yoga och promenader men det räcker inte. Jag saknar en vän som skulle vilja dela mina intressen och inspirera med något nytt, en vän som har känslor och som bryr sig, en vän som kan fylla min vardag med sin närvaro och sin livsglädje.
Jag har tur att jag har en fantastisk människa, min man vid min sida med han är "datornörd "och orkar inte med mina "galna" ideér och mångsidiga intressen. Så jag vänder mig till.....min gitarr som tröstar, glädjer och förstår...
Jag har en vän som hjälper mig att kämpa
mot ensamhet och livets hårda lagar,
som kan omvandla en vardag till festen,
som accepterar alla mina tankar.
Denna vän är glad när jag är glad,
han är mycket ledsen när jag gråter,
Han kan lida, älska och förlåta,
Denna vän är min gamla gitarr!
Du finns i mina drömmar, min lilla pappa
Snart är det två år som gått men jag kan inte släppa smärtan än. Jag blir ledsen och förbannad när jag tänker att Han inte finns länge och Någon går fri efter sin grymma gärning. Men så är livet...
Pappas minne lever kvar i mitt hjärta och jag är glad när han kommer till mig i drömmen. Då ställer jag altid samma fråga: vem har gjort det med dig? Och när min lilla pappa börjar berätta sanningen för mig måste jag altid bli väckt av något eller någon... Det hände samma sak inatt. Jag frågade honom hur han hade det nu och pappa hann inte att svara. Väckaklockan skrämde bort min dröm... Typiskt!
När mitt huvud säger STOPP
Det gjorde jag utan tvekan. Sov nästan hela lördag. Klev upp för att äta frukost och mata Leo. Orkade att rensa kylskåpet, jag hatar verkligen att göra det! Men igår var det dags att motstå sin vilja och utföra detta viktiga uppdrag. Det finns bara två saker som jag hatar i hushållsarbete. Det är nämligen strykning och rengöring av kylskåpet. När mitt huvud känner sig verkligen trött och behöver avslappning kör jag min egen terapi. Då stryker jag eller sorterar saker i kylskåpet. Det räcker bara en halvtimme för mig av denna tråkiga sysselsättning för att bli så sömnig att jag går och lägger mig på en gång och.... sover länge..
Samma sak hände igår. Rensade kylskåpet och tappade alla krafter. Hoppade i sängen mitt på dagen och sov..... som en stock. Vaknade klockan 18.15 och hela lördag var redan borta. Ägnade kvällen åt tv-program och läsning. Sedan - i säng igen. Tur att det finns söndag, tänkte jag med befriande lättnad. Imorgon blir det bättre än idag...
Det blev inte bättre. Vaknade sent med ont i huvud. Ville gå ut och möttes av värsta oväder. Havet stönade som sårade lejon. Vinden blåste så hård att min mössa flög iväg som en liten fjäder.
Satt och redigerade boken men blev så sömnig att var tvungen att ta en tupplur. 40 minuters sömn fyllde kropen med energi och jag klarade att laga festlig middag. Sedan tog ett varmt saltbad och slappnade av rejält.
Nu ska jag redigera några bilder och sova.. igen. Imorgon kanske blir det bättre än idag. Bara att mitt huvud inte sviker mig. Igen...
Det är inget fel med LIDL.
Jag tycker om att handla på LIDL. Håller inte med dem som påstår att affärn har en dålig kvalitet och passar bara för "fattiga" invånare med utländsk backgrund. Jag vet att det finns folk som skäms att handla på LIDL. Även några mina bekanta försöker bortförklara sig när jag möter dem där " potatisen har tagit slut och vägarna bara var förbi, annars handlar jag inte här...."
Jag handlar på LIDL. Frukter ocg grönsaker, bröd och glass, nötter och godis. Det finns vissa varor som jag bara köper där för att jag inte har hittat liknande goda på en annan affär. Till exempel, min favorit sharon frukt i jätte stora storlekar fanns i oktober månad bara på LIDL.
LIDL har höjt sin status under sista året och har fått massa nya kunder bland vanliga svenskar. Det glädjer mig för att jag inte gillar ..fördomar.
MIna favorita saker från LIDL besöket idag:
Mix Megapol väckte kärleksmelodi i mitt hjärta.
I min bok beskriver jag denna märkliga händelse så här:
Lionell Reachis röst och hans berömda låt Hello förtrollade mig och jag stod stilla några sekunder. Mina tankar avbröts av någons hand som landade på min axel. En lång kille stod bakom mig och ville bjuda mig på dans. Jag hann inte åskåda honom ordenligt och efter några sekunder stod vi i mitten av folkmassa och rörde oss sakta till musiken.Killens händer var behagliga och mjuka och jag lutade mitt huvud mot hans kraftiga bröst. Jag kände mig trygg och lugn. En främmande känsla av harmoni landade i min kropp. Hans parfum berusade mig och hans vackra röst som sjöng tillsammans med Lionell Reachi gjorde mig ännu mer nyfiken. Jag önskade att dansen aldrig skulle ta slut.
När musiken tystnade vågade jag titta upp på min partner och blev förstenat av hans skönhet. Han var lång och vältränad. Men inte detta brände mig som en kall dusch. Han var otroligt vacker, denna okände kille .. Hela han med sina bruna ögon, brinnande läppar, ett vackert leende - hela han var onaturligt harmonisk och snygg!
- Gud, hjälp mig , tänkte jag då, vilken snygging har valt just mig bland så många vackra tjejer.!
Ja, svårt att tro men snyggingen och jag kommer att fira 13 oktober 2009 hela 25 års dag från vår första träff, vår första dans och vår första kyss. Och låten Hello låter ofta hemma hos oss. En fantastisk låt som har hjälpt oss att hitta varandra i livets labyrint.
You are my hero, baby!
Jag satt i köket och njöt av varmt té och tittade ut genom fönstret.En behaglig känsla av trygghet och välbefinnande smög in i kroppen. Det är så skönt att vara hemma och känna sig bekvämt även i värsta stormen!
Jag öppnade balkongen för att ställa ut sopporna och möttes av en stark vind som slog mot ansikte och jag tappade andan. Gud, vilket oväder!
Jag ville ta mig in så fort som möjligt och ilsken vind blev instängd ute.
Mitt hus är min borg brukade säga min pappa när jag var liten och nu kom jag på hans kloka ord och min kropp fylldes med oro. Ja vi har så bra här i Sverige, varmt och skönt men hur är det med min sjuka mamma? Förra januari plågades vi alla tre( mamma, min man och jag) av fruktansvärd kyla i hemmet. Ute var det minus 20 och inne, kanske, 15? Eller mindre... Vi sov i kläder och jag vågade inte tvätta mitt huvud. Vi hade spisen tänd halva dagen för att värma lite köket. Vi andades värsta farliga ämnen och till slut blev jag så sjuk att vi alla fick paniken. Jag var rädd för att missa mitt flygplan och hamna där på kalla sjukhus.
Och nu njuter jag av svenska värme. Inne i alla fall. Går i linne och shorts även på vinter. Luxigt eller hur?
Det finns inte dåligt väder, det finns bara dålig kläder, brukar säga min kära man. Och idag ville han erövra vädret. Han valde att gå hem hela vägen i värsta snöstrormen med vinden mot ansikte.
Jag var orolig det kan jag erkänna. Väntade på hans samtal och var redo att springa till bilen och åka och plocka honom på halvavägen. Men jag hade fel. Han kom hem vått och trött men stolt och nöjd med röda kinder och glimten i ögat.
Du är min hjälte idag, sa jag med stor förtjustning. Och jag ska belöna dig med en goooooood middag och många kramar.
Vad vore yoga utan stress?
Varje dag lovar jag mig att kliva upp lite tidigare för att släppa stressa mig i onödan. Jag håller ut mitt löfte men en konstig sak sätter mitt liv i obalans: än tidigare jag vaknar dess mer vill jag hinna att göra innan jag sticker till jobbet.
Igår missade jag vädretprognosen och imorse blev överraskade av en stor mängd av snön som jag var tvungen att ta bort från bilen i snabbt tempo. Svettet rann från min panna när jag lämnade parkeringen. Fram till E4 och ville bara gasa på men landade i en lång bilkö bakom ploggbilen. Hej och hå, jag fick verkligen slappna av och köra hela sträcken med snigels fart på 20 km /timme. Drömmen att komma till skolan innan klockan 8.00 försvann lika snabbt som mitt glada humör.
Kom till skolan prick klockan 8.00 med hjärtklappningen och dåligt samvete.
Bokade massagestolen för att kunna varva ner på lunchen men ägnade denna tid åt intervjuer till språkkurs. Det var verkligen dags att skicka dom i väg.
Slutade arbetsdagen och möttes av värsta snöstormen. Körde med obehaglig känsla av illamående hela väggen hem. Snö som attackerade framruta på min bil orsakade kaos i mitt redan svaga huvud. Jag kunde inte se vägen och ibland fick jag känslan att bilen flög och snöflingor var en sjärnhimmel .Effekten av denna illusion blev mycket negativ. Jag mådde illa och var nära att spy.
Nu är jag hemma och behöver en snabb kur för min trötta kropp. Vet ni var det blir? En bra portion av.... ja, självklart , av yoga som är min bästa medicin just nu och håller min kropp i balans. Hoppas den räddar min kväll.
Vad vore yoga utan stress? Ingenting!
Mix Megapol hör hemma hos mig
Men vardagligt lyssnande på Mix Megapol har ändrat min åsikte. Jag tycker att Mix Megapol är bättre än Rix FM på många sätt. Hela kvaliteten på programmet är mycket högre. De tar upp viktiga ämnen och diskuterar frågor som väcker intresse. De retar inte varandra och slöser inte tid för tsafs.Musikvalet är mycket mer omväxlande hos Mix Megapol.
Gratulerar, radiostationen! Ni har fått en ny förtjust lyssnare! Bra jobbat!
Sundsvalls drake gör någon frustrerad eller ...lättad?
Sundsvall har en vacker symbol som vi alla sundsvallborna är stolta över. Det är Drake. På våren ställs ut massa färgglada drakeskulpturer som tillverkades i Tyskland men skapades av svenska duktiga konstnärer.
På vinter kan vi njuta av en stor grön Drake som brukar ställas på Olof Palmes torg. Det är fantasifulla elever från någon skola som brukar skapa detta faschinerande verk.
Men det finns onda människor som bara vill sabotera saker och förstöra för dem andra. Någon försökte bränna upp Draken men stackarn overlevde ändå med brännskador på vänster sida.
Jag vill inte bedöma någon. Kanske mår människan så illa att paniken och smärta övergår til ofattbara gärningar. Vissa skadar sig själva, vissa skadar någon eller något i omgivningen. Hur mycket bryr vi oss om de som inte har någon , som känner sig osynliga i folkmassan?
Så kände jag mig en gång i tiden men min frustration övergick till mina dikter och sånger:
Jag sitter här och ingen vet
att jag vill lämna min planet,
det är så hemskt att vara ensam tro jag,
jag skriker högt och ingen hör,
och ingen knackar på min dörr
och bara stjärnor viskar: Haliluija ( min text till välkända låten)
Förlåt, Drake, förlåt!
Du är det finaste jag vet...
Jag satt hela förmiddagen och skrev några kapitel till min autobiografisk bok. Den ägnar jag åt min underbara dotter Nelia som tillsammans med mig har gått genom många svåra stunder och prövningar i vårt liv.
Idag har jag skrivit om vår vistelse på Cuba och många olika minnen har väckts till livet.
....Hon var bara fem år gammal och gick på balettskola i själva Havanna som grundades av berömda Alicia Alonso. Det var inte lätt att köpa en balettklänningen men farmor kunde gräva under jorden men skaffa allt som älskade barnbarnet behövde.
Hon tränade ett halvt år och vi, föräldrar, skulle kunna se hennes uppträdande på berömda Garcia Lorkas teater.
Förbereddelserna var stora. Jag hann operera mina ögon med laser för att kunna se bra och njuta av min dotters framträdande.
Vi mötte dem med applåder, våra femåringar som hade likadana frisyrer och intog scenen. Men till vår stora besvikelse... tog hela dansen bara.... två minuter. Jag såg Nelias kropp när hon tog två steg åt sidan och ... inte mer..
.
- Visst , mamma jag var duktig? frågade hon mig efteråt.
- Du var bäst av alla, svarade jag och hon behövde inte något mer. Bara min, mammas beröm.
Nu är du nästa vuxen, min gumma. Men för mig är du forfarande bäst av alla och jag älskar dig så mycket!!!!
Telepatin - sant eller myt?
Jag tror verkligen på telepatin. Det fungerar bland annat mellan människor som är speciella på något sätt och har ovanliga sinneförmågor. Jag tillhör denna grupp. Ser drömmar som sedan förverkligas i verkligheten, känner när någon i familjen blir sjuk , hör melodierna i sömnen som omvandlas på dagen till mina sånger och ...mycket mera.
Igår såg jag i min dröm min barndoms kompis Ura som var olyckligt kär i mig nästan halva sitt liv. Vi flyttades till samma hus , han var 6 år gammal, jag - ett år äldre. Men det var han som hade blivit för mig som min store bror. Han lärde mig att spela fotboll och köra moppe, rita om bilder och fotografera. Och när jag blev kär för första gången var det han som tröstade mig , torkade mina tårar och inspirerade mig till gitarrspelande.
Hans kärlek växte ut med åren och han väntade tålmodigt på mig även när jag gifte mig med en kubansk kille och fick en dotter. Han väntade på mitt misslyckande och var redo att ta hand om mig om jag bara ville...Men... jag var lycklig och tokkär i min man och beredd på att flytta med honom vart som helst..
Ura hittade sin kärlek också, blev framgångsrik läkare, fick en son. Vi sågs inte på 18 år, konstigt va?
Igår drömde jag om honom. Han kramade mig ömt och upprepade några gånger Jag saknar dig.
Idag fick jag ...en försenad julhälsning just från honom. Ett vackert kort med massa ord...Och i slutet av kortet skrev han klart och tydligt Jag saknar dig. Och det visste jag redan....
Fem minuters undersökning som kan rädda liv
Idag har jag fått ett brev med mammografiresultaten. Med darrande händer öppnade kuvertet och hörde hjärtat slå som entrumma.
Undersökningen av dina bröst visade inga tecken på cancer ! Vilken lättnad!
Jag uppskattar verkligen att vi i Sverige har möjlighet att undersöka våra bröst med jämna mellanrum. För mig gäller nu för tiden vartannan år.
Bröstcancer har inte haft någon koppling till min familj. Men en av mina bästa vänner förlorade sin mamma, en känd neurapatolog, i bröstcancer. Hela staden som är nästan lika stor som Sunsvall sörjade hennes förtidiga bortgång. Om cancer hade kunnat upptäckas lite tidigare....
I Vitryssland finns inte rutinundersökningar av bröst. Lungorna i stället röntgasobligatorisk hos alla män och kvinnor varje år.
När jag möter mina syskon och mamma påminner jag dem att undersöka sina bröst själva varje månad.
Det gör jag här i Sveriga en gång i månad framför spegel med armarna över huvudet.
Fem minuters undersökning som kan rädda mitt liv... Och livet är så underbart!
I feel god... again!
Blev väckt av bussiga solstrålar som lekte kuragömma på mitt ansikte. 
Har jag försovit? var första tanke. Nehe, svarade själv på min fråga. Ont i halsen, huvudvärk, snuva, feber. Dessa tyra fiender fick ändra på mina planer igår. De tog över min svaga kropp och jag orkade inte kämpa emot. Låg i sängen hela dagen och lät min bästa vän Sömnen att kompromissa med mina fiender. När jag klev upp på kvällen kände att Sömnen gjorde sitt uppdrag i min tillfriskande och nu var det min tur att agera.
Jag har en stor låda med första hjälpen. Där kan man hitta massa nyttiga saker från enkel plåster till antibiotika. Innan jag tog Ipren smörjade jag min panna med en chinesisk salva som jag köpte i Vitryssland. Salvan tog bort huvudvärk på en gång så jag inte behövde ta tabletter.
Ont i halsen besegrade jag med hjälp av amerikansk medicin som min man köpte i USA. En vanlig spray som innehåller mentol och är väldigt effektiv. Undrar varför sådana inte finns på våra apotek...
För att besegra snuva kom jag på mammas gamla kur. Tog en liten flaska och fyllde den med halv deciliter vodka och lade i den 3 hackade vitlöks klyftor. Stängde loket och lät kuren"mogna" ett par timmar. Sedan gick med öppen flaska hela kvällen och andades in stark doft av vitlök och sprit. Skratta inte, jag blev inte hög men min snuva "slocknade" efter ett par timmar.
Jag hade ingen matlust men jag tvingade i mig massa frukter och tog några matsked av vitamintillskott Mivi total plus.
Tè med honung och citron stod för vätskabalans i min kropp.
I feel god idag och är jättehungrig. Nu ska jag belöna min svaga kropp med god matt : köttfärssås med champinjoner och spagetti. Hej, hej, fradeg!
Du är sjuk och jag är ledsen
Vad konstigt! Var frisk och pigg som helst i tisdags och idag ligger halvdöd. Feber, hosta, ont i huvudet. Säkert blev smittat av någon på skolan. Vissa barn kommer till skolan halvsjuka och smitter dem andra. Vet inte hur föräldrarna inte märker att barnet är sjuk?
Sov idag otroligt mycket. Klockan 11 började min egen terapeut, katten Leo visa sin oro över tystnaden i mitt sovrum. Han bankade på dörren så starkt att jag fick höra honom trots att jag hade öronproppar. Jag öppnade dörren, han hoppade in i min säng och började pussa mig och smeka.
Han känner självklart att jag inte mår bra. Han gör sin bästa för att pigga upp mig och få mig att skratta. Och då konstaterar jag att hans beteende är så lik barnens beteende. Ibland på drama kör vi olika lekar med kroppspråk.
Barnen testar olika ansiktsuttryck för att få en ledare att skratta.
Leo gjorde sin bästa för att få mig ur sängen. Och hans ansiktsuttryck pratade för sig själva.
- Du blir bra, försökte han övertyga mig. Lägg dig på mattan ocg gör några yogarörelseer!
Ja, precis så här! Bena upp, huvudet ner!!!
Själv orkar jag inte härma dig idag...
Jag får lipa så mycket jag vill, du är inte min fröken...
Tror du att jag inte löser det? Du har fel. jag får tänka en stund...
Du förstår väl vad jag menar. Du måste upp på en gång .Upp med dig!!!
Du är verkligen seg idag, Irina.
Då lägger jag mig bredvid dig. Du är sjuk och jag är ledsen....
En dag som inspirerar...
I dag har jag upplevt en sådan dag. Vaknade utvilad och körde ett pass yoga. Njöt av gavregrynsgröt med russin och nötter. Vågade att ta på mig en kort kjol och högklackade stövlar. Körde avslappnad och koncentrerad.
På jobbet njöt av bildlektion med mina underbara ettor. Sedan sjöng sånger om vänskap och vinter (mina egna) med sånglustiga tvåor. De belönades med några danslekar som blev uppskattade på högsta nivå.
Åt en god lunch på skolans restaurang. Redde ut några konflikter på rasten. Mötte min underbara rappkvartett och presenterade för dem min nya rapplåt som skrev igår. Pojkarna ville träna den på en gång!
På eftermiddag började träna kärlekssånger med mina duktiga trejor. En av låtar är min och det fick de inte veta innan de valde att sjunga den. Som låtskrivare blev jag verkligen ärad! Vi kommer att sjunga dessa låtar på vår show på Alla hjärtans dag.
På väg hem landade en stund på Fanny och köpte en läcker kjol som hade 70% rabatt, den blev nästan gratis.
Kom hem och möttes av glada Leo som inte stökat så mycket idag. Nu blir det middag med kokt potatis och laxfile. Tänker att hinna skriva en rapplåt till och titta på House. Ingen bra avslutning på dagen men denna man är grym rolig och jag kan inte missa hans nya äventyr.
Trevlig kväll!!!
Ljusa tankar i mörka årstid.
Ute blev det en grå och trist söndag.
Men jag tänkte inte smittas av vädrets humor och började ... steka pannkakor som jag är en riktig proffs på!
Medan Kent utmanade från radio mitt stackars hjärta att brinna dansade jag för att ta bort trötthet som kom krypande in tillsammans med mörkret.
Efter några pannkakor kommer jag att berika dagens upplevelser med en bit tårta som min älsking fick på jobbet i present.
Ingenting kan förstöra min söndag !det är min, bara min!
Fantastiska minnen ur en gammal kartonglåda.
Den stod orörd där minst i fyra år eller kanske mer. Jag tog lådan hem och började sortera saker. Till min stora överraskning har jag hittat massa saker som väckt hos mig olika känslor.
Dotters studentkort landade i kartongen för fyra år sedan. Vad vacker hon var i sin student mössa!
Jag hittade också en gammal bok med bilder som jag fick av barnen på Kyrkmons skola 1998 när jag praktiserade där ett tag.
- och ett vackert halsband som jag fick av en av mina elever:
Jag hittade en gammal tidning med reportage om min musikal:
Detta fynd gjorde mig verkligen ledsen: kort på min pappa som inte finns kvar i mitt liv och min älskade dotter Nelia.
sist och inte minst blev jag rörd av kort på min första pojkvän. Första kärlek finns alltid kvar i hjärtat trots att vi inte vill erkänna det högt.
Så många underbara minnen plåckade jag fram från en gammal kartong låda!
Helger uppskattas efter intensiva och stressiga vardagar
Jag älskar helger för då oftast är min kropp och själ i balans och harmoni. Jag försöker att glömma bort klockan och ägnar mycket tid åt det som jag inte hinner under stressiga vardagar.
Det känns ibland att jag skulle behöva en ledig dag till och då skulle allt landa på plats. Bara en dag. Jag märker att efter tre lediga dagar börjar jag längta efter jobbet igen. Kroppen börjar sakna nödvändiga adrenalinet som utlösas när man har ett intensivt och problemlösande arbete, när man får "kick" av resultatet.
På fredag börjar jag längta efter helg för att kroppen behöver "tanka" energy för nya uttmaningar. Det är livets kretslopp. Vi uppskattar helger för att de är kontrast till våra vardagar.
Jag undrar om det finns helgbegreppet för arbetslösa,heltidssjukskrivna och andra grupper människor som inte arbetar eller pluggar? Det måste vara verkligen tråkigt att inte kunna uppleva kontrast i livet.
Alla behöver kompisar även djur.
Vad gör han utan mig? Lyssnar kanske på varje minsta ljud från trappan med hoppet att det är jag..som kommer. Sover säkert massa timmar, tittar i fönstret, städar i sin låda... Vilket tråkigt schema för min stackars kisse! För jag vet att han varken leker eller äter utan mig.
Jag funderar på att skaffa en liten kattunge. Då får Leo ett litet faderbarn. Och han säkert blir en bra fader och en trygg kompis för att han har tränat på det under 4 år!
Relax, take it easy!
Jag låg kvar i sängen och somnade igen. 6.45 väcktes av starka slag i dörren. Katten Leo ( min egen insatsstyrka) ville få sin mat. Kom ut i köket halv vaken och möttes av värsta oljud från frysen. Termostaten blev "knäpp" och ropade på hjälp. Vilket oljud! Kattens svaga nerver kollapsade först än mina. Han började galoppera i korridoren som värsta travhäst. Han krockade med allt på sin väg och slängde på golvet en stor vattenkanna. Det blev en stor fläck på mattan och på golvet. Jag sprang efter katten men en fot landade i vattnet och kroppen flög i luften. Tur att jag tränar yoga. Jag föll ner på golvet men bröt ingenting.
Termostaten slog som en trumma på min morgontrötta hjärna. Den måste repareras omedelbart innan jag hinner att bli galen. Jag tog fram en försäkringsbevis och fick ett slag till på huvudet - treåriga försäkringen gick ut fem dagar sedan. Verkligen otur för att reparationen kommer att kosta dyrt!
Samlar krafter för att klara dagen på jobbet. Ut, ut , bort från oljud!!!
Frysen trummar , kroppen stönar, katten springer.. Överlever han dagen?
Kanske...Om termostaten hamnar i koma...
Relax, take it easy!!!
Respekt för varandras olikheter och professionell etik har vi det????
När hon precis skulle ropa på mig kom en annan apoteks personal fram till henne och började reda ut något problem som tydligen uppstod mellan dem. Det var obehagligt för mig att sitta och lyssna på deras bråk. Förutom allt tog det längre tid för mig att vänta på medicinen. Och när jag kom fram och skulle hämta den slutligen vågade inte snälla tjejen se mig i ögonen. Hon förstod att jag hörde allt vad hennes kollega sa om henne. Tragiskt!!!
Är vi, bloggare, arga och deprimerade?
Denna person skriker högt att bara olyckliga människor har behov att blogga. Vi som bloggar enligt henne eller honom tar ut på så sätt vår ilska och ångest. HAhaha, stackars människa! Jag tror att det är du som är olycklig och avundsjuk på alla bloggare som har denna underbara konst att släppa sina tankar fritt. Vi njuter av vårt umgänge med utevärlden och bloggar för att det är så himla kul och givande. Eller hur, alla bloggare?????????????
Min underbara älskare
Jag har en älskare på mitt jobb. Vårt förhållande har varit långt och stabilt och har nästan tre år bakom sig. När jag fick se HONOM för första gången i december 2005 förstod jag redan då att HAN skulle bli en del av mitt liv. Jag hade rätt då och ångrar ingenting nu.
HAN gör mig glad och pigg, avslappnad och lugn. När HAN rör vid mig glömmer jag bort alla mina bekymrar och njuter av beröring. HAN känner till alla mina svaga punkter och vet precis vad jag behöver. HAN kräver ingenting tillbaks och väntar tålmodigt på vår nästa träff.
Idag har jag blivit svartsjuk när jag fick veta att en av mina kollegor är lika förtjust i HAN som jag. Men jag kunde inte straffa homom för detta och avboka vår träff. Jag har lämnat till HONOM min trötta kropp och har upplevt det bästa njutning och avslappning. Medan HAN smekte mig hade jag sjungit för HONOM min favorit låt För att du finns....
Tack att du finns UNDERBARA MASSAGESTOLEN
Hej då Jul och tack för allt!
Med stor ovilja och litet engagemang har jag börjat plocka bort idag alla julsaker. Det känns som bara igår pyntade jag lägenheten till Jul , redigerade julbordmeny , väntade på min älskade dotter och hennes underbara sambo och letade efter julklappar. Och nu är det slut och jag ska plocka bort Julen som hjälpte mig att överleva det värsta mörkret och nostalgi. Tack Julen för detta!! I mitt minne så finns du kvar - strålande , glädjande och önskande av både vuxna och barn!!!!
Juldagen, 25 december. Det var bästa julväder på många år!
Min älskade dotters och hennes sambos närvaro på juldagen var två bästa julklappar för mig.
Pynt, pynt, mera pynt!
MIn lilla tomtenisse var trött efter så mycket mat!
Min gran som kommër ihåg väldigt många JULAR.
Katten kommer att sakna JUL för att han fick bästa mat på året och mycket värme och kärlek.
Nej , inte måndag än por favor!
Första årets vecka har inte varit dålig och jag hoppas bara på att kunna fortsätta mitt livs bana i samma goda anda.
Veckans sammanfattning såg ut så här:
promenader med stavar - 2gg;
yogapass - 7gg;
kareoketräning- 2 gg;
eftermiddags tupplur- alla dagar;
god mat - nästan alla dagar;
shopping - 1 gång;
bokläsning - 30 min. varje natt;
skrivande av min bok- 2 timmar varje dag;
städ - 0 gånger;
tvätt- 0 gånger;
diskussion med min man- 1 gång;
samtal med lilla mamma -2 gg.,
Idag ,på söndag, lagade jag en speciell middag för att fira på något sätt slutet på första veckan av nya året. Det tog inte så mycket tid för att göra allt i ordning men vilken njutning jag hade fått!!!!
Först förberedde jag laxfilé och lade den i marinad.
Den fick marineras i två timmar med hjälp av följanse igredienser:
Sedan kokade jag 3 potatisar, två ägg och en morot. Tog fram 100 gram kalkunkorv, 2 st.salt gurka, en burk ärtor, kokbar grekisk yogurt och majonnäs. Potatisar, ägg, morot , korv och gurka hackade i små bitar.
För att få dressing blandade jag yogurt och majonnäs i samma proportion ( 1 dl och 1 dl.)
Blandade alla ingredienser och fick en jätte god röra som heter på ryska "olivje".
Laxen stektes och några potatisar som tillbehör.
Allt smakade så gott!
Desserten bestod av en bit mandeltårta och min favorit forest fruit tea med citron. Otroligt gått må du tro!!!!
Hundbajs på alla möjliga håll förstörde mitt umgänge med naturen.
Idag har jag bestämd mig för att börja med min gammal vana som har legat på hyllan nästan i ett år. Jag tog mina gångstavar och gick ut i naturen. Solen smekte mitt ansikte, havet mötte mig med små vågor, allt verkade vara harmonisk och tillfredställande. Jag ville testa min kondis och självklart njuta av naturens sköna bilder.
Jag älskar havet och idag har det varit stilla. Jag gick ner till stranden som ligger bara hundra meter från vårt hus.
Jag tittade med stolthet på våra höga hus och tänkte på vår tur att kunna bo så nära naturen.
Jag ville ta en stavgångspromenad på min vanliga sträcka som sprider sig till Akzo Nobels fabrik. Och då blev jag förbannad och arg. Vart har människans hänsyn till naturen tagit vägen ??? Är den helt nedkyld på vinter???
Mina ögon ville inte se detta. Hundbajs och hundkiss -överallt. Stora och små högar av skit som har täckt alla vägkanter och som har smutsat all snö.
Jag älskar djur och har inte något emot dem. Självklar måste hundarna utföra sina dagliga behov och de kan inte plocka efter sig. Men till alla hundägare som inte plockar efter sina hundar vill jag önska bara en sak: hoppas att ni själva trampar i detta skit någon gång!!!
MIn promenad blev helt förstörd och för att lugna mig lagade jag min favorit soppa av karljohans svamp som jag plockade i höstas och fryste ner i kylen.
Soppan smakade utmärkt och mitt umgänge med naturen fick en
lycklig avslutning.
Vad vore livet utan REA???
Jag älskar att shoppa men att shoppa på REA älskar jag ännu mer. Jag håller inte med människor som tror att REA -varor har hunnit att bli omoderna och ger mindre status. Jag struntar i vad de tycker . REA är minbästa vän och jag njuter av otroliga priser.
Imorse hade jag himla tur när jag besökte en av mina favoriter - Wedinds skor i Sudsvall city. Jag överraskades av total utförsäljning och priserna sänktes mer än 75 %. Kan ni föreställa min glädje?
När jag hittar bra varor på REA köper jag för hela min familj. Det menar jag inte bara min dotter och min man , jag tänker också på mina två systrar och deras underbara barn som bor långt ifrån mig. De är också min familj.
MIn syster blir glad av ett par vita sommarskor som kostade ... bara 49 kronor. Otroligt!
MIn älskade dotter kommer att få ett par mocka stövlar som gick på 170 kronor
MIn svärmor på Kuba blir nöjd med min present : ett par mockaskor (399 kronor förut) och idag- bara 25!
Mina älskade systersöner Aleshka och Kirill kommer att få massa skor av moster Irina( betalade ung. 200 spänn för 4 par). 
Tror ni att jag hade glömt mig? Då har ni verkligen fel. Jag älskar skor och stövlar mycket mer än kläder och min jakt efter något nytt idag var verkligen lycklig. För mig köpte jag tre par av olika modeller:
Svarta festskor kommer jag att använda redan nästa vecka.( 75 kronor idag)299 förut.
Svarta mockastövlar ska jag använda på jobbet ( 175 kronor idag) 699 förut.
Våren kommer snart och då kan jag använda dem (125 kronor).
Och nu vill jag bara summera dagens glädje:
Vad vore livet utan REA?
Ingenting!
Nyårs natt
Först skålade vi för våra nära och kära i Ryssland med en riktig rysk champagne.
Sedan dansade vi till våra lugna favoriter bl.a Lionells Richies klassiker Hello, Say you, say me och My destiny. Dessa otroligt vackra låtar kommer aldrig att åldras.
Efter dansen var det dags för kareoke tävling. Vi delar samma intresse för sjungande och katten avgör vem som sjunger bäst. Om han sitter kvar ock lyssnar på - du sjunger inte så illa. Om katten försvinner från rummet - byta låten eller sångare. Han var tålmodig denna gång och lyssnade på oss.
Men jag beundrar hans vilja att utvecklas och prova på något nytt.
Och katten-domare fick många kramar av mig.
Sedan åt vi mat som min älskling lagade för oss. Ris med saffran och oxfile smakade otroligt gått !!! Han kan det om han vill!!!!
När klockan slog 12(24.00) gick vi ut på balkongen och tittade på fyrverkeriet.
Vi stod på balkongen och kysstes medan himlen ändrade sitt ansikte. Allt var otroligt romantisk och jag önskade i denna stund att år 2009 skulle överraska mig med mycket kärlek och utmaningar. Samma sak önskar jag till alla er! Skål !
