Vad vore yoga utan stress?
Idag har jag känd mig lite stressad. Redan på morgonen smittade stressyndromet hela kroppen och jag har inte lyckats med att varva ner. En lugn morgon är viktig för mitt dagens välbefinnande.
Varje dag lovar jag mig att kliva upp lite tidigare för att släppa stressa mig i onödan. Jag håller ut mitt löfte men en konstig sak sätter mitt liv i obalans: än tidigare jag vaknar dess mer vill jag hinna att göra innan jag sticker till jobbet.
Igår missade jag vädretprognosen och imorse blev överraskade av en stor mängd av snön som jag var tvungen att ta bort från bilen i snabbt tempo. Svettet rann från min panna när jag lämnade parkeringen. Fram till E4 och ville bara gasa på men landade i en lång bilkö bakom ploggbilen. Hej och hå, jag fick verkligen slappna av och köra hela sträcken med snigels fart på 20 km /timme. Drömmen att komma till skolan innan klockan 8.00 försvann lika snabbt som mitt glada humör.
Kom till skolan prick klockan 8.00 med hjärtklappningen och dåligt samvete.
Bokade massagestolen för att kunna varva ner på lunchen men ägnade denna tid åt intervjuer till språkkurs. Det var verkligen dags att skicka dom i väg.
Slutade arbetsdagen och möttes av värsta snöstormen. Körde med obehaglig känsla av illamående hela väggen hem. Snö som attackerade framruta på min bil orsakade kaos i mitt redan svaga huvud. Jag kunde inte se vägen och ibland fick jag känslan att bilen flög och snöflingor var en sjärnhimmel .Effekten av denna illusion blev mycket negativ. Jag mådde illa och var nära att spy.
Nu är jag hemma och behöver en snabb kur för min trötta kropp. Vet ni var det blir? En bra portion av.... ja, självklart , av yoga som är min bästa medicin just nu och håller min kropp i balans. Hoppas den räddar min kväll.
Vad vore yoga utan stress? Ingenting!
Varje dag lovar jag mig att kliva upp lite tidigare för att släppa stressa mig i onödan. Jag håller ut mitt löfte men en konstig sak sätter mitt liv i obalans: än tidigare jag vaknar dess mer vill jag hinna att göra innan jag sticker till jobbet.
Igår missade jag vädretprognosen och imorse blev överraskade av en stor mängd av snön som jag var tvungen att ta bort från bilen i snabbt tempo. Svettet rann från min panna när jag lämnade parkeringen. Fram till E4 och ville bara gasa på men landade i en lång bilkö bakom ploggbilen. Hej och hå, jag fick verkligen slappna av och köra hela sträcken med snigels fart på 20 km /timme. Drömmen att komma till skolan innan klockan 8.00 försvann lika snabbt som mitt glada humör.
Kom till skolan prick klockan 8.00 med hjärtklappningen och dåligt samvete.
Bokade massagestolen för att kunna varva ner på lunchen men ägnade denna tid åt intervjuer till språkkurs. Det var verkligen dags att skicka dom i väg.
Slutade arbetsdagen och möttes av värsta snöstormen. Körde med obehaglig känsla av illamående hela väggen hem. Snö som attackerade framruta på min bil orsakade kaos i mitt redan svaga huvud. Jag kunde inte se vägen och ibland fick jag känslan att bilen flög och snöflingor var en sjärnhimmel .Effekten av denna illusion blev mycket negativ. Jag mådde illa och var nära att spy.
Nu är jag hemma och behöver en snabb kur för min trötta kropp. Vet ni var det blir? En bra portion av.... ja, självklart , av yoga som är min bästa medicin just nu och håller min kropp i balans. Hoppas den räddar min kväll.
Vad vore yoga utan stress? Ingenting!
Kommentarer
Postat av: Nelia
Yoga är din trogna vän och räddare ur stressträsket! :) Måste prova det någon gång, men vet inte om jag har tålamod till det :)
Postat av: Angelica
Utan stress hade nog inte yoga funnits ens ;)
Själv körde jag till Härnösand igår. Hade sjukt ont i huvudet när jag kom hem.. Hatar motorväg :(
Trackback
