Att orka bli gammal..
I min ålder börjar man mer och mer tänka på framtiden...Hur mycket kommer jag att orka om 15-20 år? Är jag då lika klar i huvudet, är jag då lika aktiv fysiskt? Visst, massa saker kan vi själva styra i livet. Att röra på sig vardagligen, äta sunt mat, förebygga stress, hitta egna energikällor, leva i nuet, koppla av och ge och få stora mängder av kärlek - är mina egna hörnstenar.
-Jag lever hälsosamt för att jag inte vill bli gammal, sa jag en gång till en av mina kompisar.
- Menar du att du inte vill leva ett långt liv? frågade hon med ett leende.
- Nej jag menar att jag vill bromsa åldrandet, svarade jag. Att se ut och vara lika aktiv som nu även om 20-30 år...
- Då kan du uttrycka dig på ett annat sätt, sa kompisen. - Jag lever hälsosamt för att kunna hinna bli gammal...
Hon hade rätt!
