Nu är det dags att mysa...
Idag är jag verkligen trött. Hjälper torsdags mys att fylla upp kroppen med energi och styrka? Det får vi se. Men promenad med stavar stryker jag från mitt kvälls program. Det räcker med 2 timmars uterastverksamhet på skolan ..i värsta kylan.
Jag tror att jag ägnar halvtimme åt yoga...I lugn och ro kommer att slappna av och sedan fortsätter att vårda kroppen med saltbad, ansiktsmask , fotmassag. Till middag blir det kebabgryta med grönsaker och ris. Och fruktsallad så klart. Jag kan inte leva utan frukter.. Idag har jag köpt honungmeloner och vindruvor, mina favorita frukter... Vad luxigt att kunna äta dem vid denna årstid! Vindruvorna är nyttiga med sin fruktos som förstärkar hjärta. Melonena stimulerar njurornas arbete och rensar dem. Och båda smakar så gott!
Jag tycker inte om sura frukter fast de brukar innehålla vitamin c. Men vi , människor, har olika smak och allt surt väljer jag bort förutom... en klyfta citron i min favote.
Nu känner jag mig lite piggare efter ätit lite nötter och druckit expresso. Dags att börja..mysa. Ha en trevlig kväll!
Jag tror att jag ägnar halvtimme åt yoga...I lugn och ro kommer att slappna av och sedan fortsätter att vårda kroppen med saltbad, ansiktsmask , fotmassag. Till middag blir det kebabgryta med grönsaker och ris. Och fruktsallad så klart. Jag kan inte leva utan frukter.. Idag har jag köpt honungmeloner och vindruvor, mina favorita frukter... Vad luxigt att kunna äta dem vid denna årstid! Vindruvorna är nyttiga med sin fruktos som förstärkar hjärta. Melonena stimulerar njurornas arbete och rensar dem. Och båda smakar så gott!
Jag tycker inte om sura frukter fast de brukar innehålla vitamin c. Men vi , människor, har olika smak och allt surt väljer jag bort förutom... en klyfta citron i min favote.
Nu känner jag mig lite piggare efter ätit lite nötter och druckit expresso. Dags att börja..mysa. Ha en trevlig kväll!
Kommentarer
Trackback
