Min kropp behover "renoveras"
Jag har börjat min vecka med stavpromenader. Det känns kul. Min kropp som var "bindat" fast med bokskrivande framför dator hela januari månad behöver piggas upp och "renoveras". Jag har valt att göra det på ett enkelt sätt . Stavpromenader är någonting som jag verkligen brinner för.... Fast vill jag erkänna att mina gångstavar hade legat på hyllan i nästan två år. Först var min sjukdom efter pappas död som fick stopp på alla mina fysiska aktiviteter. Sedan hittade jag en annan passion - yoga som har tagit all min lediga tid. Men jag har saknat mina promenader, mina stavar, mina tysta stunder och umgänge med naturen på tu hand.
Jag har börjat använda gångstavar för sju år sedan. Då fick jag ett par i julklapp. Och på denna tid såg jag inte ute så många i min ålder med stavar. I Bredsand var jag kanske " en pioner".
- Har du glömt dina skidor? fick jag höra många gånger. Min man ville inte promenera med mig då för att det var lite pinsamt enligt honom.
Jag är som jag är. Jag struntar i vad de andra tycker om jag gillar någontig. Efter mina första stavpromenader var jag "fast" och med tiden gick jag även långa sträckor från Bredsand till Nacksta. Stavarna rättade till min ställning, lyfte upp brösten, utvecklade armmuskler. Men inte det fick mig att " bli kär" i stavpromenader. Det var mest min nya trygghet vid balansrubbningar som jag led av i så många år. Med stavar fick jag två extra "ben" och kunde hålla balansen vid värsta yrselattacker.
Tiden ändrar trender. Nu finns många unga damer och män som promenerar med stavar. Ingen tittar på dem med skeptiska blickar som jag fick uppleva en gång i tiden.
Jag har börjat med min favorit sysselsättning igen. Jag byter om när jag kommer från jobbet och tar 40 minuters promenad. Jag sviker inte min yoga heller. Är jag hemma i god tid, hinner jag även ta 30 minuters yogapass.
Denna månad får jag vila från intensivt skrivande. Nu ska jag satsa på min hälsa och välmående och självklart "samla" inspiration och.... njuta av vinters överraskningar!!!!.
Jag har börjat använda gångstavar för sju år sedan. Då fick jag ett par i julklapp. Och på denna tid såg jag inte ute så många i min ålder med stavar. I Bredsand var jag kanske " en pioner".
- Har du glömt dina skidor? fick jag höra många gånger. Min man ville inte promenera med mig då för att det var lite pinsamt enligt honom.
Jag är som jag är. Jag struntar i vad de andra tycker om jag gillar någontig. Efter mina första stavpromenader var jag "fast" och med tiden gick jag även långa sträckor från Bredsand till Nacksta. Stavarna rättade till min ställning, lyfte upp brösten, utvecklade armmuskler. Men inte det fick mig att " bli kär" i stavpromenader. Det var mest min nya trygghet vid balansrubbningar som jag led av i så många år. Med stavar fick jag två extra "ben" och kunde hålla balansen vid värsta yrselattacker.
Tiden ändrar trender. Nu finns många unga damer och män som promenerar med stavar. Ingen tittar på dem med skeptiska blickar som jag fick uppleva en gång i tiden.
Jag har börjat med min favorit sysselsättning igen. Jag byter om när jag kommer från jobbet och tar 40 minuters promenad. Jag sviker inte min yoga heller. Är jag hemma i god tid, hinner jag även ta 30 minuters yogapass.
Denna månad får jag vila från intensivt skrivande. Nu ska jag satsa på min hälsa och välmående och självklart "samla" inspiration och.... njuta av vinters överraskningar!!!!.
Kommentarer
Postat av: Nelia
Nu kör vi mamma! Inför Kuba resan, vi har ett tag på oss mina mål är höga! :D haha Puss på dig
Trackback
