Hej onsdag!
Nej det är inte när jag spinnar som jag får ont i fötterna utan när jag går på jobbet eller ute, i till exempel mina vinterstövlar...
Jag har funderat på att faktiskt börja med det. Så fort vi flyttat ska jag ta tag i Yoga, då vi har vårt eget ställe, utrymme och lugn och ro.
Men jösses, jag beklagar verkligen!:( Det måste ha varit en otroligt tuff tid för dig. Tack för tipset, det ska jag absoult ta tag i !:)
Du får gärna komma med tips vart mans ka börja och så!
Nämen gud det låter som underbara öronproppar!:) Ja men verkligen skriv ned det så ska jag beställa på en gång. För nu sover jag med hörlurar och musik i öronen och då vaknar jag med öronvärk!:(
Ja men jag kan tänka mig att det tar tid att ta sig ut ur den onda cirkeln. Jag har dock itne haft panikångest attackerna förr. Jag fick min första igår som jagv erkligen kände av. Jag vill inte komma längre bort än den attacken så nu ska jag ta tag i detta på rätt sett.
Jag måste verkligen sluta älta på saker och ting och inte tänka så mycket!
Tack så mycket för tipsen och att du delar med dig av dina erfarenheter!:)
